体調記録– category –

1．動機 前回の献血体験については、こちらの記事にまとめています。 先日の献血の結果を、ハガキよりも早く知りたくて、日本赤十字社 の「ラブラッド」に登録してみました。 詳しくは 日本赤十字社のラブラッド公式ページ をご確認ください。 最初はスマ...

♥️忘れかけていた志 この間、サンリオカフェワゴン車で買ったキーホルダーをお気に入りのカバンにつけようとしたとき、ふと目に入った。 大阪万博の『国際赤十字・赤新月運動館』ブースで購入した、ミャクミャクとハートラちゃんのキーホルダー そのとき、...

19年間使っていた体重計を、ついに壊してしまった。そこで以前から気になっていた Rakufitの体重計 を購入。今回は、実際に使ってみた感想をレビューとしてまとめてみた。 新しい体重計を購入するきっかけ 以前、入院中に毎日体重を測っていたことをきっか...

風邪で思うように動けなかった年末年始。静かに過ごした日々を、少しだけ振り返ってみます。 12月中旬、風邪をひいてしまった。熱、喉の痛み、鼻水……。これらの症状が2週間ほど続き、夜も眠れない日々を過ごしていた。 仕事の休みは、12月29日から1月1日ま...

晴天の霹靂… ただ庭先で多肉を眺めていただけなのに、まさかのギックリ腰。（▶ 前回の記事はこちら） 🛏️ベッドでの戦い 朝起きるのがいちばん辛い。 まず どう起きればいいのかわからない問題。 仰向けで普段通りに起きようとしたけれど、全く起き上がれず...

松山の友達らに会うため、久々に遠出のドライブへ。片道２時間の道のりに挑戦した。 🚘️再診後の運転 最近は朝の６キロ散歩がすっかり習慣になり、体力もついてきた。近所のスーパーへは徒歩で行くくらい。とはいえ、車の運転は週１ほどで、遠出はずっとし...

秋の花の香りを楽しみながら、新しい靴下を履いて、朝の６キロ散歩に出かけた日々。 冷え性、再び。 今週に入ってから雨が続き、急に寒くなってきた。そのせいか、私の手足の指先は青白くなっている。 手術で子宮を全摘し、生理がないにもかかわらず、今ま...

午前の診察で、今までの禁止事項も解けた。その中で一番やりたかったこと――【家のお風呂に浸かる】。この日は、久々に湯船に身を沈められる喜びを味わった。 入院時から昨日まで 退院後もしばらくは毎日シャワーだけで過ごしてきた。 10月に入り、日中はま...

昨日は急な発熱に驚かされましたが、迎えた今日は再診日。治療が一区切りつくのか、不安と期待を胸にした一日の流れを記録しておきます。 🌌深夜 昨晩は急な発熱に驚き、少しでも早く解熱をしないと…と思い21時には就寝。時々水分補給をしつつ、うなされな...

退院してから1ヶ月、ついに再診日前日。ところが思わぬ発熱に…！ 🌅朝 いろいろ制限されて早1ヶ月。明日、やっと再診日だ。 散歩は「1キロまで」と言われていたけれど、前日は気分がよくて、つい2キロ歩いてしまった。 今朝、起きようとしたら体が重い。「...