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体調記録
【2026.01.19】Rakufit|新しい体重計にかえたよ
19年間使っていた体重計を、ついに壊してしまった。そこで以前から気になっていた Rakufitの体重計 を購入。今回は、実際に使ってみた感想をレビューとしてまとめてみた。 新しい体重計を購入するきっかけ 以前、入院中に毎日体重を測っていたことをきっか... -
おでかけ
【2026.01.18】高知県須崎市への旅(後半)
前半記事はこちら 👇️ 🍦アイスクリームを食べよう 先ほど、熱々の鍋焼きラーメンを食べたばかりだが、少し時間を置いて、案内人Sさんおすすめのアイスクリーム屋さんへ向かう。 大きな道から突然、住宅地が並ぶ細い道へ入っていく。 後ろをついていく私た... -
おでかけ
【2026.01.18】高知県須崎市への旅(前半)
久々に会う友達と、愛媛県から高知県へ温泉の日帰り旅へ。その道中での出来事を綴った。 待ち合わせ場所へ 午前5時半。ここ最近、こんなに早起きしたことはないが、この日はきちんと目が覚めた。 手短に支度をし、(2時間後にお風呂に入るのでノーメイク。... -
おでかけ
【2026.01.10】サンリオ展に行ってみた|妹と甥っ子と楽しむkawaiiの世界
今日は仕事が休みだったので、以前から気になっていた地元の美術館で開催されている「サンリオ展」に、妹と甥っ子と一緒に行ってきました。 サンリオカフェワゴンへ行こう🚌 会場オープンは9時半から。この日は特別に【サンリオカフェワゴン】が会場外の広... -
体調記録
2025–2026 年末年始にかけて
風邪で思うように動けなかった年末年始。静かに過ごした日々を、少しだけ振り返ってみます。 12月中旬、風邪をひいてしまった。熱、喉の痛み、鼻水……。これらの症状が2週間ほど続き、夜も眠れない日々を過ごしていた。 仕事の休みは、12月29日から1月1日ま... -
マラソン/散歩
【2025.12.07】ついにマラソン大会の日が来た|ギックリ腰からの5km完走記【後半】
↪️【約2km地点】第2折り返し地点へ 自分でも、いつもより足が止まらず動いているとはすごいと思うのだが、沿道にいた応援の子どもから、 「あの人、歩いている👈️」 と言われた……。 うん、確かに。今、同じ道を走っているトップ集団に比べたら、かなり遅い... -
マラソン/散歩
【2025.12.07】ついにマラソン大会の日が来た|ギックリ腰からの5km完走記【前半】
😐マラソン大会の日まで1週間のあいだ ギックリ腰になってから2週間、以前のように朝散歩を行うことはなかった。 鍼治療のおかげで、1kmくらいは歩けるようになったが、腰ベルトは必須。この2〜3日、新たな仕事も始まり、しかも結構重い荷物の持ち運... -
体調記録
【2025.12.01】ギックリ腰から1週間後
晴天の霹靂… ただ庭先で多肉を眺めていただけなのに、まさかのギックリ腰。(▶ 前回の記事はこちら) 🛏️ベッドでの戦い 朝起きるのがいちばん辛い。 まず どう起きればいいのかわからない問題。 仰向けで普段通りに起きようとしたけれど、全く起き上がれず... -
健康
【2025.11.22】緊急事態発生!ギックリ腰になった
🧑🦰 現在の生活状況 今月から1ヶ月限定で、午後からの仕事に行き始めた。 午前中は毎日、同じコースを6km、約1時間10分かけて朝散歩をしている。 今日は調子がよくて、いつもより長く走れる時間があり、1時間以内に終えられてちょっとした喜びを感じた... -
推し活
【2025.11.08】初めて推しに会えた日ー後半
前半はこちら👇 🎤ミニ・コンサート開始 12時、観客のコールと共に推しがステージへ。大きな拍手と歓声で迎えられた。 昨日の観光大使就任の話を少ししたあと、1曲目は、日本国民なら誰もが知っている「Y.M.C.A」。サビの振り付けをみんなで踊って会場が一...